Abril: mes de celebrar la tierra y el Tai Chi
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Texto: Dariana Caraballo
Fotos: Dianelis Remedios Gorra
Abril nos invita a celebrar la vids: honramos a la Tierra y también al TAICHI, porque cuidar del planeta es también cuidarnos a nosotros mismos y a nuestra salud.
La jornada en Jaruco comenzó con el encendido de inciensos, símbolo de salud, vida y prosperidad, que luego fueron colocados en la tierra como gesto de unión entre mente, cuerpo y naturaleza.
En el marco del Día Mundial de la Tierra, celebrado cada 22 de abril, se realizó una sesión especial de TAICHI junto a la Sala de Rehabilitación, rodeados de áreas verdes que invitaron a conectar cuerpo, mente y espíritu.
Desde las 9 de la mañana, durante una hora, los participantes disfrutaron de movimientos suaves y meditativos que buscan concientizar sobre los beneficios de esta práctica milenaria: fortalecer, relajar y abrir espacio a la salud preventiva.
La actividad contó con el respaldo de la Dirección del INDER y el acompañamiento del equipo multidisciplinario de la Sala de Rehabilitación, quienes explicaron cómo el TAICHI complementa tratamientos para mejorar equilibrio, flexibilidad y respiración.
Porque el TAICHI es vida: ayuda a prevenir enfermedades, fortalece el espíritu y promueve la armonía interior. Cada clase concluye con la frase que inspira alegría y esperanza:
“En el tren de la felicidad, monta que te queda.”
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